Veliko vprašanj prejmemo kako in kdaj jemati FitForMe prehranske dodatke, da je njihov izkoristek najboljši ter, da kar najbolj ustreza tudi našemu organizmu. 


PRVI TEDEN

Prvi teden, ko pričnemo z jemanjem vitaminov, priporočamo jemanje pred spanjem. Telo mogoče potrebuje nekaj časa, da se navadi na dozo vitaminov in lahko se zgodi, da občutimo malce vrtoglavice ipd. 

Tableto vzemite po zadnjem obroku, ki naj bo sestavljen iz nekaj sadja ali še najbolje zelenjave ter nekaj beljakovin, npr. skute. 

2 do 5 minut po obroku vzemite tableto in jo poplaknite z dvema požirkoma vode. Pazite, da ne pijete preveč, saj voda pritiska na želodec in lahko pride do bruhanja. Eno uro zatem ne pijte ničesar. Prav tako ni priporočljivo, da vzamete tableto skupaj z juho ali npr. celim kozarcem vode. 




DRUGI TEDEN DO TREH MESECEV

Drugi teden in naprej lahko vzamete tableto kadarkoli želite, vendar še vedno po obroku, ki naj ne bo tekoč ter samo s kakšnima dvema požirkoma vode. Eno uro zatem se prav tako ne priporoča pitje vode.